Popis
Rybí olej – obsah EPA, DHA
Čo si všímať pri zakúpení rybieho oleja? Všímajte si obsah EPA a DHA.
EPA – kyselina eikosapentaénová:
- patrí do skupiny omega-3 nenasýtených mastných kyselín
- ľudské telo si ju nedokáže vytvárať samé, musíme ju prijímať v potrave
- vyskytuje sa v treščej pečeni
- je potrebná pre nervovú sústavu a kardiovaskulárny systém
DHA – kyselina dokosahexaénová:
- patrí do skupiny omega-3 nenasýtených mastných kyselín
- ľudské telo si ju nedokáže vytvárať samé, musíme ju prijímať v potrave
- vyskytuje sa v rybom tuku alebo v rybách
- je potrebná pre nervovú sústavu, zrakové nervy, imunitný systém, kariovaskulárny systém
Na nedostatok nenasýtených mastných kyselín môže telo reagovať znížením imunity, zhoršením videnia, zhoršením pamäti alebo poruchami nervového systému, lámavosťou nechtov a vlasov.
Podávanie rybieho oleja vždy konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.
Ako podávať rybí olej deťom?
Preverte si, či daný typ rybieho tuku je vhodný aj pre deti, napráklad oleje Mollar’s majú rybí olej pre deti od 6 mesiacov, od 1 roka, od 3 rokov. Čistý rybí olej nie je veľmi chutný. Zvlášť deti, ktoré vnímajú chute výraznejšie by mohli pri jeho podávaní štrajkovať. Aké sú obľúbené stratégie mamín, ktoré rybí olej deťom podávajú?
- primiešanie rybieho oleja do mlieka – ak dieťa pije mlieko z fľaše
- rozdelenie dennej dávky rybieho oleja do viacerých dávok mlieka počas dňa, aby zmena chuti mlieka nebola až tak výrazná
- primiešanie do kaše
- primiešanie do kompótu – napríklad čučoriedkového, ktorý má výraznejšiu chuť aj farbu a preto v ňom rybí olej zanikne
- vyberte si ochutený rybí olej pre deti – niektoré deti ho považujú za chutný a zjedia aj samotný olej podaný lyžičkou
Biopharma Norsk Tran rybí olej s citrónovo-bylinnou príchuťou 250 ml
Norsk Tran je originálny produkt pre svoju kvalitu, prirodzenosť bez obsahu umelých farbív a konzervačných látok, bez GMO a geneticky modifikovaných derivátov.
Zároveň je značkou pre vzácny produkt obsahujúci esenciu neporušenej nórskej prírody. Tento rybí tuk bol vytvorený s jednoduchým cieľom – ponúknuť čo najčistejšiu viacúčelovú schopnosť Omega 3 nenasýtených mastných kyselín.
Špecifickým benefitom produktu je jeho prírodno citrónová príchuť a obsah bylín: rozmarín (Rozmarín lekársky), oregano (Pamajorán obyčajný), tymián (Tymián obecný), klinčeky (Klinčekovec voňavý).
Zloženie:
5ml Oleja z treščej pečene obsahuje:
Omega 3 1,1 gram
DHA 0,6 gram
EPA 0,4 gram
Vitamín A 250 µg
Vitamín D 20µg
Vitamín E 6 mg
Bez obsahu umelých farbív a konzervačných látok, bez GMO a geneticky modifikovaných derivátov, a rádioaktívných prísad.
Obsah: balenie obsahuje 250 ml oleja z treščej pečene
Dávkovanie:
Maximálna odporúčaná denná dávka pre dospelého 5 ml / denne.
Maximálna odporúčaná denná dávka pre dieťa 2,5 ml / denne.
