Popis
Rybí olej – obsah EPA, DHA
Čo si všímať pri zakúpení rybieho oleja? Všímajte si obsah EPA a DHA.
EPA – kyselina eikosapentaénová:
- patrí do skupiny omega-3 nenasýtených mastných kyselín
- ľudské telo si ju nedokáže vytvárať samé, musíme ju prijímať v potrave
- vyskytuje sa v treščej pečeni
- je potrebná pre nervovú sústavu a kardiovaskulárny systém
DHA – kyselina dokosahexaénová:
- patrí do skupiny omega-3 nenasýtených mastných kyselín
- ľudské telo si ju nedokáže vytvárať samé, musíme ju prijímať v potrave
- vyskytuje sa v rybom tuku alebo v rybách
- je potrebná pre nervovú sústavu, zrakové nervy, imunitný systém, kariovaskulárny systém
Na nedostatok nenasýtených mastných kyselín môže telo reagovať znížením imunity, zhoršením videnia, zhoršením pamäti alebo poruchami nervového systému, lámavosťou nechtov a vlasov.
Podávanie rybieho oleja vždy konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.
Sú rybie oleje Moller’s vhodn0 aj pre deti?
- pre deti od 6 mesiacov je určený MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Natur
- pre deti od jedného roka je určený MOLLER´S Môj prvý RYBÍ OLEJ
- pre deti od troch rokov je určený MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Ovocná aróma alebo MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť
Ako podávať rybí olej deťom?
Čistý rybí olej nie je veľmi chutný. Zvlášť deti, ktoré vnímajú chute výraznejšie by mohli pri jeho podávaní štrajkovať. Aké sú obľúbené stratégie mamín, ktoré rybí olej deťom podávajú?
- primiešanie rybieho oleja do mlieka – ak dieťa pije mlieko z fľaše
- rozdelenie dennej dávky rybieho oleja do viacerých dávok mlieka počas dňa, aby zmena chuti mlieka nebola až tak výrazná
- primiešanie do kaše
- primiešanie do kompótu – napríklad čučoriedkového, ktorý má výraznejšiu chuť aj farbu a preto v ňom rybí olej zanikne
- vyberte si ochutený rybí olej pre deti – niektoré deti ho považujú za chutný a zjedia aj samotný olej podaný lyžičkou
MOLLER´S Omega 3 RYBÍ OLEJ Citrónová príchuť z pečene tresiek 1×250 ml
Výživový doplnok, nórsky rybí olej z tresčej pečene získaný z divo žijúcich nórskych arktických tresiek. Je kombináciou prírodných omega-3 esenciálnych mastných kyselín z rýb a vitamínov D, A a E.
Vitamín A a D prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Omega-3 mastné kyseliny DHA, EPA – dôležitá pre vývoj a funkciu mozgu a zraku. Vitamín D, ktorý stimuluje vstrebávanie vápnika v tele, čo napomáha stavbe kostí. Vitamín A pozitívne ovplyvňuje zrak. Vitamín E pôsobí ako antioxidant.
Spôsob použitiaOdporúčaná denná dávka pre deti od 3 rokov a dospelé osoby je 5 ml denne (čajová lyžička).
Upozornenie: Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Je vhodné pre deti od 3 rokov. Neslúži ako náhrada pestrej stravy. Uchovávať mimo dosahu detí. Je potrebné dbať o rôznorodú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Po otvorení uchovávať v chladničke a spotrebovať do 3 mesiacov.
